LIBERA TUS SOMBRAS leer pdf

LIBERA TUS SOMBRAS de KELLY BRAMBLETT

Ficha técnica

• LIBERA TUS SOMBRAS
• KELLY BRAMBLETT
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419812353
• Editorial: TEMAS DE HOY
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Ebooks más descargados LIBERA TUS SOMBRAS 9788419812353 (Spanish Edition) de KELLY BRAMBLETT

Overview

Descubre el fenómeno Shadow Work, un viaje al lado oculto de tu mente que cambiará tu vida.¿Has oído hablar del Shadow Work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.  La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. En Libera tus sombras aprenderás a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Ya sea porque buscas reforzar tu confianza, alcanzar una nueva perspectiva sobre quién eres o sanar heridas, estas actividades terapéuticas te ayudarán a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevará a dejar atrás aquello que te impide ser quién eres.  ¿Qué encontrarás? Una guía para conocer las sombras del yo: El libro empieza con una sencilla introducción sobre el funcionamiento de los diarios de trabajo Shadow Work, pensada para aquellos que nunca los han usado antes. Un viaje íntimo hacia el autodescubrimiento: Abre tu mente al poner en práctica los consejos prácticos y la gran variedad de ejercicios que te guiarán en el camino. Identifica emociones, define metas y reflexiona sobre tu progreso en este mismo diario. Orientación experta: Aprende de una voz experimentada en tratar el trauma, una especialista en cicatrizar heridas emocionales y liberarnos de creencias limitantes mediante la aceptación de nuestro lado oscuro.

ePub Recomendados: Read [pdf]> Broken Still Chosen: Finding Hope in Jesus When You Feel Unloved, Unseen, or Forgotten by Rob Roozeboom, Kathleen Hauck Groom site, [download pdf] SUPER HXEROS Vol. 7 by Ryoma Kitada pdf, [PDF/Kindle] The Lost Rainforests of Britain by Guy Shrubsole here, DOWNLOADS You Never Know: A Memoir by Tom Selleck, Ellis Henican download link, PDF EPUB Download A (Very) Short History of Life on Earth: 4.6 Billion Years in 12 Pithy Chapters by Henry Gee Full Book link, {epub download} Lula & Her Amigurumi Friends: A Quirky Club of Crochet Characters by Nour Abdallah, Dasha & Kate Umbitalieva read book, Becky Lynch: The Man: Not Your Average Average Girl by Rebecca Quin on Audiobook New read book, [Pdf/ePub] Aurora Squad Tome 1 by Amie Kaufman, Jay Kristoff download ebook site, DOWNLOADS Mastering the Nikon Z6 by Young Young link, [download pdf] The Betrayed by Kiera Cass read book,